2015年的第一场初雪，在北方悄然而至，不知不觉又到了一年的冬天。近日，据中央气象台报道，冷空气将给北方带来持续强降温。《醉逍遥》在此提醒所有北方地区的玩家，季节交替温差较大，且供暖尚未开始，请玩家日常生活注意防寒保暖、预防感冒。

　　冬季防寒小贴士：

　　1、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，人们还必须注意脚部保暖。

　　2、在冬季宜穿深色衣服，可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。

　　3、适当进行体育锻炼增强体质。进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

　　4、合理安排好休息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

　　5、要勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，总觉得很暖和。

　　6、增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。

　　7、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60％为最好。人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。

　　《醉逍遥》祝广大玩家身体健康、生活愉快。

　　《醉逍遥》运营团队

　　2015年11月6日